[转帖]陈式太极拳56式太极拳谱
一、起式 二、右金刚捣碓 三、揽扎衣<br/>四、右六封四闭<br/>五、左单鞭<br/>六、搬拦捶<br/>七、护心捶<br/>八、白鹤亮翅<br/>九、斜行拗步<br/>十、提收<br/>十一、前趟 <font face="宋体 "><font style="FONT-SIZE: 12pt">十二、左掩手肱拳<br/>十三、披身捶<br/>十四、背折靠<br/>十五、青龙出水<br/>十六、斩手<br/>十七、翻花舞袖十八、海底翻花<br/>十九、右掩手肱捶<br/>二十、左六封四闭<br/>二十一、右单鞭<br/></font></font><br>
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<br><font face="宋体 "><font style="FONT-SIZE: 12pt"><br/></font></font>
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<br><font face="宋体 "><font style="FONT-SIZE: 12pt">二十二、云手（向右）<br/>二十三、云手（向左）<br/>二十四、高探马<br/>二十五、右连珠炮<br/>二十六、左连珠炮<br/>二十七、闪通背<br/></font></font>
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<br><font face="宋体 "><font style="FONT-SIZE: 12pt">二十八、指裆捶<br/>二十九、白猿献果<br/>三十、双推手<br/>三十一、中盘<br/>三十二、前招<br/>三十三、后招<br/>三十四、右野马分鬃<br/>三十五、左野马分鬃<br/>三十六、摆莲跌叉<br/>三十七、左右金鸡独立<br/></font></font>
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<br><font face="宋体 "><font style="FONT-SIZE: 12pt"><br/>三十八、倒卷肱<br/>三十九、退步压肘<br/>四十、擦脚<br/>四十一、蹬一跟<br/>四十二、海底翻花<br/>四十三、击地捶<br/>四十四、翻身二起<br/>四十五、双震脚<br/>四十六、蹬脚<br/>四十七、玉女穿梭<br/>四十八、顺銮肘<br/>四十九、裹鞭炮<br/>五十、雀地龙 </font></font><font face="宋体 "><font style="FONT-SIZE: 12pt">五十一、上步七星<br/>五十二、退步跨虎<br/>五十三、转身摆莲<br/>五十四、当头炮 </font></font><font face="宋体 "><font style="FONT-SIZE: 12pt">五十五、左金刚捣碓<br/>五十六、收式<br/></font></font> <br> 没图谁能练会啊？ 光是拳谱，没图啊？ 很难理解啊
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